시차적응1 장거리 해외여행후의 저만의 시차적응법! 장거리 해외여행후 저의 빠른 시차적응방법! 개인마다 차이는 있겠지만 많은 분들이 장거리 해외여행후의 시차적응으로 인하여 고민 아닌 고생들을 하는 것을 듣고 보면서 인간 같지도 않은(신체적으로) 저의 시차 적응하는 방법을 함께 나누고자 합니다. 이방법이 여러분들의 시차적응을 빨리하는데 조금이라도 도움이 되기를 바라는 마음으로.... 지난 2018년 5월 6일 저녁 7시 35분 샌프란시스코 공항에서 런던 히드로공항으로 가는 직항을 타고 10시간 30분 정도의 비행 끝에 런던에 도착하여 입출국 수속을 동시에 마치고 체코의 프라하 공항으로 가는 비행기에 환승하여 저녁 7시가(현지시간 5월 7일) 조금지난 시간에 도착하여 지나온 18일 동안의 천천히 그리고 빠르게 쉬지 않고 강행군으로 동서 유럽을 누비고(체코 3.. 2023. 7. 5. 이전 1 다음
